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水疗养生的功效与效应

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浏览:- 发布日期:2017-03-28 19:09:22【

水疗功效

水疗的功效有很多,主要有:恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等。原理是通过各种水疗设备的交替使用,水中的富氧被吸收,以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用,给人活力,给人健康。

水疗养生

水疗效应

热效应温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。

冷效应:冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。

浮力:利用水的浮力分担部分体重,较能轻松运动,作为运动的助力。

净水压:消水肿、肌力训练的阻力来源之一。

黏滞性(来自于水分子间的吸引力):黏滞性可视为水中肌力训练的阻力来源之一。水中运动时阻力需与浮力(助力)一起考量,利用合适的运练技巧视病患需求给予患者浮力或阻力。

机械效应:产生旋涡(turbulence),可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。

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